Categories
ẩm thực

Làm bữa sáng ngon mồm chỉ từ 5 phút

Độc giả Song Hà san sẻ cách chế biến đồ ăn sáng lôi cuốn, gợi cảm hứng nấu nướng mùa dịch. Công thức mỗi món từ 5 tới 15 phút thích hợp cho người bận rộn.

mon an sang anh 1
mon an sang anh 2

Trên diễn đàn ẩm thực, Song Hà tâm sự: “Cách đây hơn 30 ngày, khách du lịch dạng thân mình cảm thấy cuộc sống lúc nào cũng vội vã, khác nhau vào buổi sáng. Bữa sáng thường không được mình coi sóc, có hôm mình chỉ ăn vội mấy củ khoai hoặc thậm chí bỏ bữa. Thói quen này đã liên quan trực tiếp tới sức khỏe của mình, gây ra bệnh đau dạ dày”. Nhờ sẵn sàng bữa sáng trọn vẹn dưỡng chất, 9X đã xây dựng được cơ chế ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

mon an sang anh 3
mon an sang anh 4

Vào những ngày bận rộn, khách du lịch có thể làm món bơ nướng trứng kèm thịt xông khói, cải mầm và cà chua. Chỉ với 2 phút sẵn sàng vật liệu và khoảng 15 phút nướng bơ trong lò là có ngay bữa sáng nhanh chóng, đủ chất. một tí tiêu và muối trên bề mặt quả bơ sẽ giúp món ăn đậm vị. Salad mùa hè phối hợp các vật liệu như rau cải mầm, thịt xông khói, trứng, sốt mè tắc… cũng là gợi ý đổi vị cho ngày nóng sốt. Một cốc nước dâu tằm sẽ giúp tăng sức đề kháng mùa dịch.

mon an sang anh 5
mon an sang anh 6

Các món ăn sáng từ chocolate giúp khách du lịch tỉnh táo để làm việc trong cả ngày dài. Bánh mì đen phết bơ hạnh nhân chocolate, ăn kèm trái cây như chuối, táo cùng hạt điều, hạt chia, là bữa sáng đủ chất. Nếu không thích đồ ngọt, khách du lịch có thể nạp năng lượng bằng những thực phẩm giàu protein, giúp phục hồi cơ bắp sau bài tập thể dục buổi sáng. Miến trộn Hàn Quốc phối hợp thịt bò xào cà rốt, cải cầu vồng, đậu cove và 1 ly sữa tươi không đường là gợi ý khách du lịch có thể tham khảo.

mon an sang anh 7
mon an sang anh 8

Nếu thèm đồ Âu, khách du lịch có thể sẵn sàng mì Ý ngao sốt pesto cho bữa sáng. Để làm sốt pesto, khách du lịch xay nhuyễn hỗn hợp gồm cải bó xôi, muối, tiêu, dầu olive, hạt điều, phô mai, tỏi. khách du lịch có thể thêm lá húng quế, hạt thông để sốt dậy vị hơn. Đun nóng sốt cùng ngao, mì Ý, bày vẽ thích mắt trên đĩa là có thể thưởng thức. Sandwich bơ dầm cùng trứng ốp la và rau mầm cũng là gợi ý hay cho bữa sáng.

mon an sang anh 9
mon an sang anh 10

Bánh mì là lựa chọn hợp lý cho bữa sáng tiện lợi, nhanh chóng. Vài lát sandwich nướng cùng mứt và dâu tươi cắt lát, thêm ít hạt chia bên trên, sẽ cung ứng vitamin C trong mùa hè. khách du lịch có thể ngã sung protein cho bữa sáng khi thêm cá hồi hoặc trứng lòng đào vào món sandwich mặn. Cà chua bi hay bông cải xanh ăn kèm giàu chất xơ, vitamin, tăng sức đề kháng mùa dịch.

mon an sang anh 11
mon an sang anh 12

Những món ăn ít sử dụng gia vị, chế biến đơn giản sẽ giúp giữ lại dưỡng chất tối đa trong thực phẩm. Bát ngũ cốc gồm yến mạch, hạt khô, trái cây, sữa tươi là gợi ý “eat clean” tuyệt vời cho bữa sáng. Ngoài ra, khách du lịch có thể thực hiện cơ chế ăn lành mạnh với món khoai lang nướng. khách du lịch cắt khoai lang thành miếng vừa ăn, nướng ở 200 độ C trong 40 phút, sau đó đặt bơ lên trên và thêm trứng hoặc cá hồi.

mon an sang anh 13
mon an sang anh 14

Với những vật liệu đơn giản, dễ tìm trong gian bếp, khách du lịch có thể làm món cơm chiên kim chi rong hồ cho bữa sáng, ăn kèm salad sốt chanh dây. Một ly nước ngô luộc thuần chất sẽ giúp tâm trạng ngày mới thêm phấn chấn. Một bữa sáng ngon mắt khác được Song Hà gợi ý gồm bánh mì ngũ cốc, phô mai lát, 2 quả trứng và 1 chút rau cải mầm. Bí quyết để có món trứng lòng đào là luộc trong thời kì 5 phút, kể từ khi nước sôi.

Theo Zing

Bữa sáng đủ chất khi làm việc ở nhà mùa dịch

Bữa sáng đủ chất khi làm việc ở nhà mùa dịch

Làm việc tại nhà trong mùa dịch, khách du lịch sẽ có nhiều thời kì sẵn sàng bữa sáng đủ dinh dưỡng. Dưới đây là danh sách một số món khách du lịch có thể tham khảo.

Categories
ẩm thực

Cách làm bánh bột lọc nhân đậu xanh tại nhà

Bước 1: Đậu xanh tách vỏ mua về cho vào thau, ngâm trong nước nóng khoảng 4-6 tiếng hoặc ngâm qua đêm cho nở mềm ra. Sau đó, vo 2-3 lần nước lạnh cho sạch sẽ rồi cho đậu xanh vào nồi đổ nước vào đun trong vòng 25 phút với lửa vừa cho tới khi đậu chín mềm có thể tán nhuyễn ra được.

Bước 2: Bắc chảo chống dính lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, cho tiếp hành tím vào phi thơm. Sau đó, cho phần đậu xanh tán nhuyễn vào xào cùng rồi thêm 1 muỗng đường, hạt nêm vào xào thêm khoảng 15 phút nữa cho tới khi chúng hòa quyện thành 1 khối hệt nhau thì tắt bếp. Khi nhân nguội rồi vo tròn thành những viên nhỏ vừa ăn.

Bước 3: Bột năng thành 2 phần 100g và 150g. Sau đó, cho 200ml nước sôi vào 100g bột trộn đều rồi cho 150gr bột còn lại vào, nhồi cho tới khi bột dẻo mịn.

Bước 4: Vê bột thành hình trụ dài, sau đó tạo thành những viên bột nhỏ vừa đủ 1 cái bánh, vo tròn rồi tán mỏng mảnh bột ra, cho viên nhân đậu xanh vào giữa miếng bột, gấp các mép lại tạo hình theo ý thích. Làm tương tự cho tới khi hết phần bột và nhân bánh.

Bước 5: Nấu một nồi nước vừa cho tới khi sôi, cho thêm 1 muỗng canh dầu ăn để khi luộc bánh sẽ bóng đẹp và không bị dính vào nhau. Cho bánh vào luộc với lửa nhỏ. Khi phần vỏ bánh trong lại thì vớt ra, để bánh được trong hơn, khách du lịch nên cho bánh vào âu nước lá lạnh vài phút rồi vớt bánh ra khay.

Bước 6: Làm nước chấm ăn kèm

Cho 2 muỗng canh đường vào chén, thêm 1 muỗng canh nước mắm chay vào, tiến công tan ra rồi cho 1 muỗng canh nước lọc vào. Sau đó, sử dụng dao cắt quất, bỏ hạt vắt lấy nước vào, thêm một tẹo ớt cà rà rốt vào cho đẹp.

Bước 7: Gắp bánh ra đĩa, thêm ít cà rốt và chan nước chấm lên bánh và thưởng thức khi còn nóng bánh sẽ ngon hơn.





{Cách làm bánh bột lọc nhân đậu xanh}
Bánh bột lọc nhân đậu xanh thơm ngon, lôi cuốn (Ảnh: webnauan.vn)
Categories
ẩm thực

Cách nấu chè khoai môn ngon đơn giản tại nhà

Chè khoai môn là một trong những món ăn thơm ngon, té dưỡng. Cách làm chè khoai môn cũng khá đơn giản, khách du lịch có thể tự nấu món chè này tại nhà chỉ với vài vật liệu đơn giản.

1. vật liệu nấu chè khoai môn

– Nửa cân khoai môn
– 150g đậu xanh đã bỏ vỏ
– 4 thìa đường
– Nước cốt dừa
– 1 bó lá dứa

2. Cách nấu chè khoai môn

{Nguyên liệu nấu chè khoai môn}

Bước 1: Gọt vỏ khoai môn thật tinh khiết, rửa nhiều lần  rồi luộc cho chín nhừ. Sau đó, xắt khoai môn thành từng miếng vuông sao cho vừa ăn.

Bước 2: Rửa tinh khiết từng chiếc lá dứa, để ráo nước, rồi cột lại thành từng bó.

Bước 3: Ngâm đậu xanh với nước khoảng 5-8 tiếng để khi nấu sẽ nhanh hơn, khi ăn đậu sẽ mềm hơn và không bị sượng.

Bước 4: Đậu xanh sau khi ngâm thì vớt ra để ráo nước rồi cho cho vào nồi, thêm lá dứa và nước lọc vào nấu. Đun cho tới khi đậu mềm thì cho đường vào đảo đều, nấu tới khi sôi lại. Tiếp đó, cho khoai môn vào nồi đậu xanh nấu chung, tới khi  nồi chè khoai môn đỗ xanh sôi lên thì tắt bếp.

Bước 5: Múc chè khoai môn đỗ xanh ra khay hoặc cốc rồi đổ thêm nước cốt dừa. 

{Cách nấu chè khoai môn ngon}
Món chè khoai môn đậu xanh thơm ngon khó cưỡng (Ảnh: thegioiamthuc.com)

3. Một số lưu ý khi nấu chè khoai môn

Khoai môn là món ăn thân thuộc của người Việt và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Khoai môn có giá trị dinh dưỡng cao, giàu tinh bột và vitamin.

Khi mua khoai môn, nên chọn những củ có kích thước vừa phải, cầm củ khoai thấy nặng tay. Không chọn củ khoai bị sứt mẻ hay có dấu hiệu của nấm mốc, thối hỏng.

Khi gọt vỏ và rửa khoai môn thì nên đeo găng tay, nếu không sẽ bị ngứa tay.

Khi nấu chè khoai môn, không để khoai quá nhừ, vặn nhỏ lửa, luôn tay đảo đều cho chè không bị khê.

Món chè khoai môn đạt yêu cầu phải có màu tím của khoai môn lẫn màu vàng của đậu xanh, phía trên là nước cốt dừa trắng phau. Khi ăn phải có vị bùi bùi của khoai môn, đậu xanh, độ phệ của nước cốt dừa. 

Món chè này ăn nóng và lạnh đều rất ngon. Trong những ngày hè nóng nực cần giải nhiệt, khi thưởng thức nên cho thêm đá bào vào, khách du lịch sẽ cảm nhận độ thanh mát của món ăn. Nếu thấy nhạt thì cho thêm chút đường cát trắng vào.

Chè khoai môn sau khi nấu nếu sử dụng không hết thì có thể cho chè vào bát sứ hoặc bát thủy tinh và cất trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 3 ngày.

Trên đây là toàn bộ cách làm chè khoai môn thơm ngon, té dưỡng tại nhà đơn giản nhất. Chúc các khách du lịch thành công!

Phương Anh (Tổng hợp)

Cách nấu chè dưỡng nhan siêu ngon tại nhà

Cách nấu chè dưỡng nhan siêu ngon tại nhà

Chè dưỡng nhan (còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào) là món chè thơm ngon, thanh mát, lại có công dụng dưỡng da, tốt cho sức khỏe phái đẹp. Cách nấu chè dưỡng nhan cũng khá đơn giản, khách du lịch có thể làm tại nhà.

3 cách nấu chè nha đam thơm cực ngon được ưa thích nhất

3 cách nấu chè nha đam thơm cực ngon được ưa thích nhất

Chè nha đam là món chè được ưa thích nhất, không giống nhau thích hợp với mọi độ tuổi với hương vị thơm ngon, té dưỡng, không giống nhau giúp giải nhiệt ngày hè oi nóng. Dưới đây là 3 cách nấu chè nha đam thơm ngon, đơn giản ngay tại gia đình. 

Cách làm chè dừa dầm giải nhiệt ngày hè

Cách làm chè dừa dầm giải nhiệt ngày hè

Chè dừa dầm là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích, nhất là vào những ngày hè nóng nực. Cách làm chè dừa dầm cũng khá đơn giản, khách du lịch có thể tự nấu món này tại nhà nhưng mà không cần phải đi ra hàng.

Categories
ẩm thực

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Những ngày đầu năm 2022, khách du lịch hãy rủ hội khách du lịch thân tận cùng hưởng hương vị các loại cocktail thu hút tại nhà.

Cosmopolitan, Bramble hay Champagne cocktail là những loại đồ uống nổi tiếng. khách du lịch đơn giản hoàn thành món cocktail chỉ trong khoảng 10 phút.

Định lượng trong các công thức sau thích hợp để phục vụ 4 người thưởng thức.

Cosmopolitan

Cosmopolitan là loại cocktail được làm bằng vodka, rượu mùi hương vỏ cam, nước ép nam việt quất cùng nước cốt chanh tươi.

Thức uống nổi trội với màu hồng, toát lên vẻ sang trọng, thu hút, thu hút phái đẹp. Hương vị của món cocktail là sự pha trộn hài hòa giữa độ chua nhẹ, cay nồng và ngọt ngào.

Khi thưởng thức, khách du lịch sẽ có cảm giác thư giãn, nhẹ nhõm và bay bổng.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

vật liệu

40 ml cointreau (rượu mùi hương cam)

80 ml nước ép nam việt quất

40 ml nước cốt chanh

120 ml vodka

Đá viên

Vỏ chanh (để trang trí)

Cách làm

Bước 1:

Đặt ly martini vào tủ đông cho tới khi có hơi sương.

Trong bình lắc cocktail, thêm cointreau, nước ép nam việt quất, nước cốt chanh, rượu vodka và đá viên.

Lắc mạnh trong khoảng 30 giây.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Bước 2:

Xoa vành ly bằng vỏ chanh.

Đổ cocktail vào ly martini và sử dụng vỏ chanh để trang trí là hoàn thành.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Bramble

Bramble được tạo ra do Dick Bradsell vào những năm 1980 ở London, Anh. Được mô tả như một loại cocktail mùa xuân, Bramble có sự phối hợp của rượu gin khô, nước cốt chanh, đường, rượu mùi, đá xay…

Bramble sở hữu vị chua thăng bằng trong sự ngọt ngào, đem tới cảm giác thoải mái khi thưởng thức. khách du lịch có thể tìm thấy cả hương vị cổ điển, sang trọng với vẻ ngoài trang nhã, không lỗi thời.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

vật liệu

120 ml nước cốt chanh

3 muỗng canh đường

120 ml rượu gin

2 vỏ chanh

45 ml rượu mùi mâm xôi

Đá xay

Lá bạc hà

Quả mọng

Cách làm

Bước 1:

Bào vỏ chanh.

Cho tất cả các vật liệu (trừ rượu mùi mâm xôi) vào ly cao.

Thêm đá bào vào đầy ly và khuấy đều.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Bước 2:

Đổ rượu mùi mâm xôi lên trên hỗn hợp.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Bước 3:

Trang trí thức uống với bạc hà và quả mọng.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Champagne cocktail

Loại cocktail này thu hút nhờ vị đắng nhẹ quyện độ ngọt của đường.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

vật liệu 

800 ml rượu champagne

4 đường viên

16 giọt rượu đắng angostura

4 vỏ chanh

Cách làm

Bước 1:

Đặt khăn ăn lên ly champagne và đặt đường viên lên trên.

Nhỏ giọt rượu đắng angostura lên khối đường viên.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Bước 2:

Cho đường vào ly và đổ thêm champagne.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Bước 3:

Vắt vỏ chanh lên ly để tiết ra tinh dầu, thêm vỏ vào ly và phục vụ.

Công thức cocktail cho bữa tiệc mùa xuân

Theo Zing

Làm spaghetti hải sản cho bữa tiệc đêm cuối năm

Làm spaghetti hải sản cho bữa tiệc đêm cuối năm

Sợi mì Ý dai ngon, vàng ươm phối hợp tôm, mực, vẹm… đem tới hương vị ẩm thu hút để thưởng thức trong thời khắc sắp chuyển giao sang năm mới.

Categories
Du lịch quốc tế

Hành khách đi phi cơ Tiệc tùng không đeo mặt nạ gây phẫn nộ

Nó đã được truyền bá như một lễ kỷ niệm đêm giao thừa ở Cancún, Mexico – một chuyến đi sáu đêm bao gồm các bữa tiệc với các quán bar mở và một ngày tìm hiểu Tulum, một điểm du lịch nổi tiếng ở Bán đảo Yucatán được biết tới với những di tích cổ và làn nước xanh ngọc của nó các bờ hồ.

Nó sẽ mở màn với một chiếc phi cơ tư nhân thuê từ Montreal, nơi các khách mời – một nhóm gồm những người có tác động trên mạng xã hội Canada, các nhân vật truyền hình thực tế và những người khác – sẽ được tiêu khiển với một DJ trên chuyến bay tới Mexico.

Nhưng chuyến đi đã trở thành thất bại, các hãng hàng không xa lánh nhóm và khiến nhiều thành viên của họ bị mắc kẹt và chính quyền Canada tuyên bố sẽ điều tra sau khi video của các hành khách xuất hiện trên phương tiện truyền thông xã hội cho thấy họ tuân theo các quy định hạn chế Covid-19 của Canada.

Trong các đoạn video, các hành khách được nhìn thấy đang nhảy và nhảy trên lối đi, la hét nhưng mà không đeo khẩu trang và đi quanh chai rượu. Một phụ nữ có thể được nhìn thấy vaping trong cabin. Một hành khách khác, đeo mặt nạ dưới cằm, hét lên với những người khách du lịch đồng hành qua hệ thống liên lạc nội bộ cabin để ngồi xuống, và sau đó, “để giữ năng lượng.”

“Chúng ta hãy nghe một số tiếng ồn, chào mừng khách du lịch tới 111 Private Club!” cùng một hành khách nói trong một video, đề cập tới một nhóm trực tuyến được mô tả là “chỉ lời mời” được xây dựng vì James William Awad, một nhạc sĩ và doanh nhân tự cho mình là người đã tổ chức chuyến đi. Các hành khách, nhiều người trong số họ không đeo khẩu trang, hét lên để tán thành.

Bộ trưởng Y tế nước này, Jean-Yves Duclos, nói với các phóng viên hôm thứ Sáu rằng khoảng 27 trong số 130 hành khách trên chuyến bay đã trở lại Canada.

Ông nói: “Tất cả họ đều bị chặn lại và thẩm vấn ở biên giới, và nói thêm rằng họ đã được xét nghiệm Covid-19 và được hỏi về chứng cứ tiêm chủng và kế hoạch kiểm dịch của họ.

Nhiều hành khách nhịn nhường như vẫn bị mắc kẹt ở Mexico sau khi ít nhất ba hãng hàng không cho biết họ sẽ không đưa họ trở lại.

“Câu lạc bộ tư nhân 111 đang làm việc không mỏi mệt để đưa mọi người trở về nhà an toàn nhanh nhất có thể,” ông Awad cho biết trong một tuyên bố đăng hôm thứ Năm trên blog cá nhân. “Tôi hiểu vì sao nhiều đồng bào lại tỏ ra khó chịu về tình hình ngày nay,” ông nói trước đó trong tuyên bố. “Là một người thích gắn kết mọi người lại với nhau, tôi cam kết tổ chức một sự kiện riêng tư và an toàn ở Cancún cùng với nhóm của tôi từ câu lạc bộ tư nhân 111”.

Cơ quan liên lạc vận tải Canada cho biết họ đang điều tra hành vi của các hành khách, người có thể phải đương đầu với khoản tiền phạt lên tới 5.000 USD vì vi phạm các hạn chế Covid-19 của Canada, vốn cấm hành khách không đeo khẩu trang.

Thủ tướng Justin Trudeau gọi hành vi được nhìn thấy trên phi cơ là “một cái tát vào mặt” đối với những người đã tuân thủ các quy định của Covid-19 trên phi cơ và ở nhà.

“Tôi nghĩ, giống như tất cả những người Canada đã xem những video đó, tôi vô cùng thất vọng,” anh nói. “Chúng tôi biết mọi người đã làm việc siêng năng như thế nào để giữ an toàn cho khách du lịch dạng thân, hạn chế tụ tập gia đình vào dịp Giáng sinh, đeo khẩu trang, tiêm phòng và làm tất cả những điều đúng đắn.”

Sunwing Airlines, hãng đã đưa đoàn tới Cancún vào ngày 30 tháng 12, cho biết họ đã hủy chuyến bay trở về Canada sau khi một cuộc điều tra nội bộ cho thấy các hành khách “có hành vi ngỗ ngược và không tôn trọng các quy định về hàng không hoặc sức khỏe đồng đội”.

“Quyết định hủy chuyến bay trở về của chúng tôi dựa trên việc nhóm từ chối chấp nhận tất cả các pháp luật và hàng ngũ an toàn của chúng tôi tiến công giá rằng việc không tuân thủ có thể sẽ dựa trên hành vi gây rối trước đó của họ trên phi cơ,” doanh nghiệp cho biết trong một tuyên bố hôm thứ Sáu.

Ông Awad cho biết trong tuyên bố của mình rằng ông đã đồng ý với “mọi yêu cầu” của hãng hàng không nhưng đã phản đối việc Sunwing từ chối cung ứng bữa ăn trong chuyến bay khứ hồi kéo dài 5 giờ. Anh ta sau đó đã viết trên Twitter rằng điểm gắn bó không phải là bữa ăn và anh ấy đã “chỉ đơn giản là yêu cầu Sunwing thử và làm điều gì đó về nó.”

Trong tuyên bố của mình, Sunwing không nêu cụ thể về cách tổ bay phản ứng với hành khách hoặc liệu cơ trưởng có biết về những gì đang xảy ra trong chuyến bay tới Mexico hay không.

Theo CTV News, Air Canada cho biết họ đã từ chối các chuyến bay tới 19 người có liên quan tới nhóm này.

“Trong phạm vi nhưng mà chúng tôi có thể xác định được những hành khách là thành viên của nhóm, chúng tôi sẽ từ chối lên phi cơ để đảm bảo an toàn cho những hành khách khác và phi hành đoàn của chúng tôi,” Air Canada cho biết.

Air Transat, một hãng hàng không khác của Canada, cho biết trên Twitter rằng họ đã từ chối đưa hành khách về nước sau khi họ nỗ lực đặt chuyến bay qua hãng.

“Chúng tôi xác nhận rằng họ sẽ bị từ chối lên phi cơ dựa trên các nghĩa vụ pháp lý và quy định của chúng tôi để đảm bảo an toàn cho cả hành khách và phi hành đoàn, đó là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi,” Air Transat cho biết.

Mark Millam, phó chủ toạ phụ trách các chương trình kỹ thuật của Tổ chức An toàn bay, nơi cung ứng các hướng dẫn an toàn cho chuyến bay, cho biết: ngành hàng không và vũ trụ.

Ông Millam nói, nếu sóng gió đột nhiên ập tới phi cơ, những hành khách đứng trên lối đi có thể bị thương nặng. Ông nói: “phi cơ không được xây dừng để trở thành một sàn nhảy.

Trong tuyên bố của mình, ông Awad nói rằng chuyến đi là sự kiện du lịch trước tiên do Câu lạc bộ tư nhân 111 lên kế hoạch, nhưng mà ông mô tả là “một giấc mơ và một tầm nhìn”.

Anh ấy nói thêm, “Tôi đã học được đáng kể, và tôi vẫn đang học hỏi từ kinh nghiệm này.”

Vjosa Isaithông tin đóng góp